一年の中で一番、昼の時期が長い「夏至」
日に日に暑さは増していきますが、この日を境に冬に向けて日照時間は少なくなっていきます。

この時期は、厚さでやられやすい「心」を補うことが大切です。

疲れやすいので、しっかりと睡眠もとりましょう。

レスピレでは、体質に合わせた陰陽五行オイルをつくり、皮膚を通して栄養を与えるオイルトリートメントを行っております。

＊おうちケアのツボ＊
～神門　しんもん～
手首の小指側にあり、曲げたときにできるシワを小指側になでてゆき、骨のでっぱりの手前で指が止まるところを押していきます。
東洋医学では神様のツボとも考えられており、心身のリラックスや不眠・不安なときに押すのもおすすめです＾＾